根据美国消费者产品安全委员会1997年的报告，正常情况下甲醛在室内和户外环境的空气中都微量存在，含量通常低于0.03ppm(就是每100万份空气中的甲醛含量低于0.03份)。含有甲醛的材料会将甲醛气体或蒸汽释放进空气。汽车尾气排放是空气中的甲醛的来源之一。

　　在上世纪70年代，脲醛树脂泡沫隔热材料(UFFI)广泛应用于家居当中。但是现在已经少有房屋使用UFFI来隔热了。多年前已经使用UFFI的房屋现在也不会有高甲醛含量。冲压木材中含有的甲醛树脂经常是家居环境中甲醛的主要来源。其他的室内潜在甲醛来源包括吸烟和使用不通风的燃烧设备，例如煤气灶，烧柴火的炉子和煤油取暖器。

　　工业中生产甲醛或含有甲醛的产品的工人、实验室技术员、某些医疗工作人员和停尸间工作人员可能会接触比一般公众更高浓度的甲醛环境。接触主要发生在吸入空气中的甲醛气体或蒸汽，或通过皮肤接触吸收含甲醛的液体。